Kuidas vältida hoogudega seotud traumasid
Ohutus
Kui Sul on viimase aasta jooksul olnud epilepsiahooge või on suur risk, et mõni võib tulla, siis soovitame hoiduda ohtlikest harrastustest. Epilepsiat põdevatel inimestel on suurem risk sattuda õnnetustesse, sest sageli hoog tekib väga ootamatult ja Sa ei pruugi jõuda turvalisse kohta.
Harrastused
Näiteks ära vali hobideks veega, suurte kiiruste või motoriseeritud vahenditega seotud harrastusi. Soovitame vältida kõrge riskiga spordialasid nagu sukeldumine, kõrgmäestikku ronimine, motosport, veesport. Teiste puhul sõltub palju Sinu epilepsia tüübist ja hoogude iseloomust ja sagedusest.
Tuli ja kuumus
Kui Sul on sagedased hood, siis ohutum on põletuste vältimiseks süüa teha tagumistel pliidiraual. Väldi lahtist tuld ja ära põleta küünlaid kodus üksi olles.
Ujumine, rattasõit
Ujuma minek pole täiesti keelatud, aga keegi lähedane, kes teab Su haigusest ja oskab esmaabi anda, peaks kindlasti olema kaasas.
Kui sõidad jalgrattaga, siis olgu kiiver alati peas!
Erialavalik
Soovitame noortele vältida liiklusvahendi juhtimisega seotud ameteid, sest seadusest lähtuvalt on nõutud neil ameteil väga pikk hoovaba periood.
Sagedaste hoogude puhul ei sobiks ka profikoka amet (noad ja kuumus).
Öötöö ei ole soovitatav, kuna magamatus on väga sage provotseeriv tegur